- 【教育心裡話】從親子遊戲中陪伴孩子探索身體超能力
- 父母，是孩子第一個玩伴。當我們牽著孩子的小手，輕輕移動著腳步，孩子已經在展現「我試試看」的勇氣；透過爸媽的鼓勵、達成小小的任務，孩子更會流露出「我做到了」的笑容與自信，而這一切，正是他（她）勇敢向外探索的開端。
- 孩子用身體感知世界，家長正面支持最重要
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心理治療師，同時也是知名精神科醫師王浩威曾說，孩子建立自信的開始，大都來自父母的肯定與讚美。第一次翻身、第一次把背挺起來、第一次雙腳站直、第一次踏出步伐，都會得到大人驚呼連連的喝采。就是這麼美妙的鼓舞，讓孩子有了前進的力量與自信，知道自己「做得到」。
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小小孩感知世界的方法，一開始就是運用自己的身體。透過不斷來回嘗試的過程，像是用手拍球，用手抽衛生紙，用手堆好積木再打翻⋯⋯都是在了解這個世界的運作。用身體感知世界，就像我們在學習游泳。最好的方法，就是跳下水，好好地游一游；如果不下水，就像紙上談兵，無法真正掌握技巧。更重要的，是不會產生身體學習的樂趣。相反的，若是透過反覆的練習，就能練就更好的能力，產生更大的自信心。重點是，當孩子願意用身體去嘗試與挑戰時，只要在安全的範圍內，家長都應該在第一時間表達肯定與讚美，即使做得不好也沒關係。因為，這是他們在玩樂中開啟自我的機會，過程絕對比結果更重要！這時候，「正面支持」就是父母啦啦隊的最佳表現。
- 親子遊戲，陪伴孩子閱讀身體最好的方式
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親子依附關係，對孩子的成長是很重要的一環，若能提供穩定的陪伴與安全感，孩子將會展現出更自信的一面，勇於邁出步伐，不畏挑戰。有趣的是，親子共玩，是陪伴孩子閱讀身體最好的方式。透過不斷反覆遊戲的過程，孩子有機會好好感受自我，感受身體的主控權。當身體產生自信，就會願意表達內心的感受，進而展現豐沛的生命力。
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親子遊戲，可以從簡單的按摩或照鏡子，觀察自己身體部位開始，像是：頭髮的長度，肩膀的寬度，手和腳的形狀，如同掃描全身一般，描繪出身體的輪廓，開啟身體與大腦的連結。觀察完自己的身體，親子也可觀察彼此的身體，覺察彼此的差異，也可以說說「覺得對方好特別的地方」。
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另外，又大又薄的涼被，更是孩子們很喜歡的遊戲道具之一。請爸媽分別握著涼被的四個角，同時將涼被上下揮舞，揚得高高時，孩子可以在涼被裡面往上跳，試看看能不能碰到涼被；甩得低低時，孩子可在涼被底下匍匐前進，看自己能否順利通過？藉由「跳高高」和「趴低低」的過程，可以探索空間的變化，開啟自己的身體能力，還有很重要的一點，親子會被彼此的笑聲與愛意包圍，感受到無比的快樂。
- 身體學習，與世界展開連結
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雲門教室「生活律動」親子課程教案召集人張中煖表示，一個人的IQ與EQ，都可以從身體裡找到解答，包括是否能從容面對挫折，處理問題，是否能尊重自己，也尊重他人，都和身體大有關係。「身體學習很重要，因為這是了解自己、他人，和周遭環境的重要學習，回到人的最根本，從身體出發，建立自我。」
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事實上，當孩子在動身體的過程中，會感受到空間的變化—高高低低、四面八方；會感受到身體的變化—這個我拉得動、那裡要彎腰、這個要輕輕往上拍、現在要慢一點；會接收到父母或同儕共玩者的身體語言—我們一起做、沒關係再來一次、等我一下。他們的五感不斷接收指令，大腦也不斷運作，一點一滴建立自我，喜歡自我，到理解他人，與他人和睦共處，進而與世界產生連結。
- 別忘了，動得夠的孩子，自然能夠靜下來，體會到安靜所帶來的美好感受！因為，這是他們與世界共舞後，沈澱下來的自信與滿足，也為下一次的出發做好準備。
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