- 【教育心裡話】從親子遊戲中陪伴孩子探索身體超能力
- 父母,是孩子第一個玩伴。當我們牽著孩子的小手,輕輕移動著腳步,孩子已經在展現「我試試看」的勇氣;透過爸媽的鼓勵、達成小小的任務,孩子更會流露出「我做到了」的笑容與自信,而這一切,正是他(她)勇敢向外探索的開端。
- 孩子用身體感知世界,家長正面支持最重要
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心理治療師,同時也是知名精神科醫師王浩威曾說,孩子建立自信的開始,大都來自父母的肯定與讚美。第一次翻身、第一次把背挺起來、第一次雙腳站直、第一次踏出步伐,都會得到大人驚呼連連的喝采。就是這麼美妙的鼓舞,讓孩子有了前進的力量與自信,知道自己「做得到」。
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小小孩感知世界的方法,一開始就是運用自己的身體。透過不斷來回嘗試的過程,像是用手拍球,用手抽衛生紙,用手堆好積木再打翻⋯⋯都是在了解這個世界的運作。用身體感知世界,就像我們在學習游泳。最好的方法,就是跳下水,好好地游一游;如果不下水,就像紙上談兵,無法真正掌握技巧。更重要的,是不會產生身體學習的樂趣。相反的,若是透過反覆的練習,就能練就更好的能力,產生更大的自信心。重點是,當孩子願意用身體去嘗試與挑戰時,只要在安全的範圍內,家長都應該在第一時間表達肯定與讚美,即使做得不好也沒關係。因為,這是他們在玩樂中開啟自我的機會,過程絕對比結果更重要!這時候,「正面支持」就是父母啦啦隊的最佳表現。
- 親子遊戲,陪伴孩子閱讀身體最好的方式
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親子依附關係,對孩子的成長是很重要的一環,若能提供穩定的陪伴與安全感,孩子將會展現出更自信的一面,勇於邁出步伐,不畏挑戰。有趣的是,親子共玩,是陪伴孩子閱讀身體最好的方式。透過不斷反覆遊戲的過程,孩子有機會好好感受自我,感受身體的主控權。當身體產生自信,就會願意表達內心的感受,進而展現豐沛的生命力。
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親子遊戲,可以從簡單的按摩或照鏡子,觀察自己身體部位開始,像是:頭髮的長度,肩膀的寬度,手和腳的形狀,如同掃描全身一般,描繪出身體的輪廓,開啟身體與大腦的連結。觀察完自己的身體,親子也可觀察彼此的身體,覺察彼此的差異,也可以說說「覺得對方好特別的地方」。
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另外,又大又薄的涼被,更是孩子們很喜歡的遊戲道具之一。請爸媽分別握著涼被的四個角,同時將涼被上下揮舞,揚得高高時,孩子可以在涼被裡面往上跳,試看看能不能碰到涼被;甩得低低時,孩子可在涼被底下匍匐前進,看自己能否順利通過?藉由「跳高高」和「趴低低」的過程,可以探索空間的變化,開啟自己的身體能力,還有很重要的一點,親子會被彼此的笑聲與愛意包圍,感受到無比的快樂。
- 身體學習,與世界展開連結
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雲門教室「生活律動」親子課程教案召集人張中煖表示,一個人的IQ與EQ,都可以從身體裡找到解答,包括是否能從容面對挫折,處理問題,是否能尊重自己,也尊重他人,都和身體大有關係。「身體學習很重要,因為這是了解自己、他人,和周遭環境的重要學習,回到人的最根本,從身體出發,建立自我。」
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事實上,當孩子在動身體的過程中,會感受到空間的變化—高高低低、四面八方;會感受到身體的變化—這個我拉得動、那裡要彎腰、這個要輕輕往上拍、現在要慢一點;會接收到父母或同儕共玩者的身體語言—我們一起做、沒關係再來一次、等我一下。他們的五感不斷接收指令,大腦也不斷運作,一點一滴建立自我,喜歡自我,到理解他人,與他人和睦共處,進而與世界產生連結。
- 別忘了,動得夠的孩子,自然能夠靜下來,體會到安靜所帶來的美好感受!因為,這是他們與世界共舞後,沈澱下來的自信與滿足,也為下一次的出發做好準備。
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